Natalia Sarata | RegenerAkcja – Medium

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Rewolucja na liście priorytetów aktywizmu, czyli troska w trakcie, nie po fakcie

Temat zmęczenia i wypalenia w działalności społecznej pojawia się coraz częściej w rozmowach aktywistek i aktywistów, także tych…

Mar 31, 2023

Rewolucja na liście priorytetów aktywizmu, czyli troska w trakcie, nie po fakcie

Mar 31, 2023

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Szranki przeciwko sieciom, czyli o tym, że dzielenie się dodaje, nie ujmuje

Znasz to? • pokazywanie siebie jako jedynej autorki czy autora sukcesu, • inspirowanie się innymi, ale przemilczanie ich…

Feb 25, 2021

Szranki przeciwko sieciom, czyli o tym, że dzielenie się dodaje, nie ujmuje

Feb 25, 2021

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Aktywizm niedostosowany do życia, czyli o normie zdrowia i sprawności

Aktywistko o normatywnym ciele, osobo aktywistyczna, która jesteś zdrowa, aktywisto bez niepełnosprawności — myślałaś kiedyś o tym, że…

Jan 27, 2021

Aktywizm niedostosowany do życia, czyli o normie zdrowia i sprawności

Jan 27, 2021

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Złam społeczność, a zatrzymasz rebelię, albo o budowaniu tu i teraz niezłomnych wspólnot z…

Podobnie jak dla społeczności, na rzecz których działamy, czasy dla aktywistek i aktywistów praw człowieka są niesłychanie trudne. Z roku…

Jun 21, 2020

Złam społeczność, a zatrzymasz rebelię, albo o budowaniu tu i teraz niezłomnych wspólnot z…

Jun 21, 2020

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Wszyscy jesteśmy jak wypalone aktywistki, albo o działaniu stresu i wspólnoty

Ostatnio dużo myślę o tym, że w stanie pandemii wszyscy i wszystkie jesteśmy jak aktywistki i aktywiści na progu wypalenia. Podobieństwa…

Apr 22, 2020

Wszyscy jesteśmy jak wypalone aktywistki, albo o działaniu stresu i wspólnoty

Apr 22, 2020

Natalia Sarata | RegenerAkcja

O farmaceutce, sprincie, maratonie i bożku produktywności w czasie pandemii.

Dawno nie rozmawiałam tyle z nieznajomymi na ulicach, co teraz. Tryb kryzysowy zdecydowanie pomaga mi inicjowaniu rozmów z ludźmi…

Mar 17, 2020

O farmaceutce, sprincie, maratonie i bożku produktywności w czasie pandemii.

Mar 17, 2020

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Apteczka aktywistki, czyli notatki o nadziei na czas (kolejnej) zarazy.

Dzwoni telefon, kolejne spotkania, warsztaty aktywistyczne i regeneracyjne stają się zawieszone lub odwołane “z uwagi na troskę o zdrowie…

Mar 10, 2020

Apteczka aktywistki, czyli notatki o nadziei na czas (kolejnej) zarazy.

Mar 10, 2020

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Niech zobaczą nasze odbijacze, czyli o wypaleniu i stanie permanentnej mobilizacji

Nieco ponad miesiąc temu kontuzjowałam mięsień w łydce: zaburzyłam równowagę między pracą a regeneracją — utrzymywałam mięsień w skurczach…

Jan 22, 2020

Niech zobaczą nasze odbijacze, czyli o wypaleniu i stanie permanentnej mobilizacji

Jan 22, 2020

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Dzwoni wypalenie do organizacji, czyli 6 powodów, dla których self-care w aktywizmie nie działa

Samo dbanie o siebie (self-care): zajęcie się własnym stresem, ciałem, joga, medytacja, oddychanie, zdrowe jedzenie, ruch czy xanax, nie…

Jan 12, 2020

Dzwoni wypalenie do organizacji, czyli 6 powodów, dla których self-care w aktywizmie nie działa

Jan 12, 2020

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Aktywizm odznacza się w ciele, czyli o jedno ciało za dużo?

Mój pierwszy tatuaż: odkręcona śrubka. Przeciwieństwo przykręconej. O czym jest ten znak na ciele? O odpuszczeniu — ciału. O…

May 18, 2019

Aktywizm odznacza się w ciele, czyli o jedno ciało za dużo?

May 18, 2019

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Natalia Sarata | RegenerAkcja

Towarzyszę aktywist(k)om, grupom aktywistycznym i organizacjom w drodze od wypalenia do regeneracji w aktywizmie. FB: facebook.com/regenerakcja

Following

Help
Status
About
Careers
Press
Blog
Privacy
Terms
Text to speech
Teams